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2015.12.28
私、疲れているな~と感じたときに飲みたいもの お茶編

私、疲れているな~と感じたときに飲みたいもの お茶編

なんとなく体調がすぐれないけれど、病院へ行くほどでもないかな、という時には、日本古来の民間療法「梅醤(ばいしょう)番茶」がおすすめです。これから厳しくなる冬の冷え対策にも効果的! からだを優しく労わりましょう。

登場キャラクター

  • ミーニャママ

    …ミーニャママ

    普段は優しいお母さん
    夫には手厳しい1面も

  • ミーニャばあちゃん

    …ミーニャばあちゃん

    なんでも知ってる頼れるおばあちゃん生活雑学の生き字引

ミーニャばあちゃん

はぁ~寒くなってくると、熱いお茶がおいしいわね。

あら? おばあちゃん、なにを飲んでいるんですか?

ミーニャママ
ミーニャばあちゃん

梅醤番茶を飲んでるのよ。

初めて聞きました! 梅醤番茶ってなんですか?

ミーニャママ
ミーニャばあちゃん

梅と醤油としょうがの搾り汁に、あつあつの番茶を加えたものよ。

へぇ~おいしそう! 体が温まりそうですね。

ミーニャママ
ミーニャばあちゃん

これは、疲れたときや、風邪のひきはじめにいいと言われているの。頭やお腹が痛いときや、手足の冷えがひどいときにもおすすめね。お酒の飲みすぎや二日酔いの時は、少し濃いめの番茶で飲むといいわよ。熱がある時は、大根おろしを加えるの。せき・たん・鼻水・鼻炎の時は、レンコンのすりおろしや市販のレンコン粉末を混ぜて飲むといいわよ。

わぁ~それは助かります。これからの年末年始は、忘年会やお正月などお酒を飲む機会も多いので、パパにも作ってあげようと思います。

ミーニャママ
ミーニャばあちゃん

それはいいわね~。作り方は番茶(できれば三年番茶)大さじ1(10g)を、1Lの水に入れ、10分コトコト煮る。湯のみに梅干し(中くらい1個)、醤油小さじ1、生姜の絞り汁2滴を入れたところへ番茶を注いで完成よ。

飲むタイミングはいつがいいですか?

ミーニャママ
ミーニャばあちゃん

朝一番と空腹時に飲むのがいいと言われているわ。夜に梅干しを食べると目が覚めてしまうから、夜は醤油+番茶の醤番茶がおすすめよ。

分かりました。

ミーニャママ
ミーニャばあちゃん

「梅醤」に番茶を注ぐだけのお手軽な商品もあるから、そちらもうまく活用してみてね。

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出典:くらしのたのしみ

はい、ありがとうございます♪

ミーニャママ

 

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